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体力アップトレーニング(写真撮る余裕無し)
朝起きて・・・「体痛〜!」

昨夜は9人参加、
第1部 3種サーキットトレーニング
第2部 腹筋背筋力アップトレーニング
を行いました。

あまりにキツく、途中吐きそうになりましたが、なんとか一通り無事終了。
ふだんの不摂生がよく分かりました。
とにもかくにもEボート茨城県大会、ぜひ制覇したいですね!

辛くも楽しいひととき、下妻スポーツクラブ様、お休みのところを練習させていただきありがとうございました。

参加いただいた皆様お疲れさまでした。


次回は川にて実践練習です。
6月28日(日)朝8時〜
大形橋下集合
雨天時は、朝7時に判断しますので、確認は梁嶋実行委員長に携帯お願いいたします。

Staff_S

| 下妻市商工会青年部 | 09:28 | comments (0) | trackback (x) | Eボート大会 |
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